С чего лучше начать новичку,что бы избежать разочарований?Как это начиналось у Вас,старички?
Наверное нижним проще,т.к. здесь ситуация больше зависит от Верхнего?
А вот у начинающих Верхних голова ,наверное,идет кругом.Хотя по моему опыту знаю что огонек в глазах опытного нижнего делает свое дело и дальше все идет как по маслу.Так было у меня с практикой трамплинга,после чего у меня появилась коллекция обуви на шпильке.
И все таки с чего начать новичку,какие практики попроще и менее травматичны?